المنتجات
بصل ابيض – بالوزن
15,00 EGPالحقائق الغذائية (١٠٠ جرام)
السعرات الحرارية: 40 سعرة حرارية
إجمالي الدهون: 0.1 جرام
الصوديوم: 4 ملغ
البوتاسيوم: 146 ملغ
إجمالي الكربوهيدرات: 9.3 جرام
ألياف غذائية: 1.7 جرام
سكريات: 4.2 جرام
البروتين: 1.1 جرام
فيتامين C: 7.4 ملغ
فيتامين B6: 0.12 ملغ
حمض الفوليك (B9): 19 ميكروغرام
المنغنيز: 0.13 ملغ
ملاحظة: قد تختلف هذه القيم بشكل طفيف، لكن هذه هي القيم المعيارية المتعارف عليها.
بصل احمر – بالوزن
15,00 EGPالحقائق الغذائية (١٠٠ جرام)
السعرات الحرارية: 40 سعرة حرارية
إجمالي الدهون: 0.1 جرام
الصوديوم: 4 ملغ
البوتاسيوم: 146 ملغ
إجمالي الكربوهيدرات: 9.3 جرام
ألياف غذائية: 1.7 جرام
سكريات: 4.2 جرام
البروتين: 1.1 جرام
فيتامين C: 7.4 ملغ
فيتامين B6: 0.12 ملغ
حمض الفوليك (B9): 19 ميكروغرام
المنغنيز: 0.13 ملغ
ملاحظة: قد تختلف هذه القيم بشكل طفيف، لكن هذه هي القيم المعيارية المتعارف عليها.
بطاطا حمرا – بالوزن
نطاق السعر: من 5,00 EGP خلال 10,00 EGPالحقائق الغذائية (١٠٠ جرام)
السعرات الحرارية: 90 سعرة حرارية
إجمالي الدهون: 0.1 جرام
الصوديوم: 36 ملغ
البوتاسيوم: 475 ملغ
إجمالي الكربوهيدرات: 20.7 جرام
ألياف غذائية: 3.3 جرام
سكريات: 6.5 جرام
البروتين: 2.0 جرام
فيتامين A: 19,218 وحدة دولية
فيتامين C: 19.6 ملغ
فيتامين B6: 0.3 ملغ
المنغنيز: 0.5 ملغ
ملاحظة: قد تختلف هذه القيم بشكل طفيف، لكن هذه هي القيم المعيارية المتعارف عليها.

















































































































